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Gaiola Funcional

A Gaiola Funcional é um equipamento que permite um método de trabalho ainda mais dinâmico e intenso que nos treinos convencionais. O foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo, assim, os resultados podem chegar bem mais rápidos. As aulas fazem parte do Plano Fitness.

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

  08h10 08h00
(3º idade)
08h10  
09h30       09h30
12h00       12h00
  17h30   17h30  
19h30       19h30
    20h15    

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    Colônia de Férias Janeiro/2019

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Coral AABB

Os ensaios são aos Sábados das 10h às 12h, sob a regência do Maestro Ásafe Soler.

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