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para a colônia de Férias

Fitness

O plano fitness contempla todas as atividades abaixo

MUSCULAÇÃO

Seg. à sex. das 07h00 às 22h00
Sab. das 08h00 às 16h00
         
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
07h00
Localizada Localizada Localizada Localizada
  Bike      
08h00   Funcional   Funcional  
08h15 Localizada Pilates Solo Localizada Pilates Solo Localizada
09h10
Alongamento Alongamento
Pilates Solo
09h15 Zumba Zumba Zumba
10h00 Alongamento Alongamento Alongamento
10h45 Alongamento Alongamento Alongamento
 
16h00 Localizada Alongamento Localizada
17h00
Pilates Solo Pilates Solo Pilates Solo Pilates Solo Jump
Jump   Funcional  
18h00
 
Localizada Pilates Solo Localizada Pilates Solo Localizada
Bike Bike Bike Bike
19h00  Bike Bike Bike Bike Bike
Pilates Solo Funcional Pilates Solo Funcional
19h30   Funcional Gaiola Spider   Funcional Gaiola Spider  
20h00 Zumba   Zumba   Zumba
20h30   FitDance   FitDance  

 

Mensal Fidelidade
Associados Usuários Associados Usuários
R$ 138,00 R$ 182,00 R$ 94,00 R$ 138,00

Taxa de Inscrição R$ 70,00, com direito a Avaliação Física, feita por Fisioterapeuta, validade de 1 ano.

É obrigatório a entrega do exame médico no ato da matrícula.
O exame médico tem validade de 1 ano.