Seguem as grades de aulas fitness e bike no 3° andar, fitness no 5° andar e Studio Pilates, para essa retomada das aulas.
Confira o melhor o horário para você e entre em contato com a recepção presencialmente ou através do Whatsapp (13) 3321.3745, para fazer o seu agendamento.
Grade Fitness e Bike – Reabertura 3° Andar |
|||||
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
| 06h30 | Bike Claudia Rodrigues |
Bike Carol Peres |
Funcional Claudia Rodrigues |
Bike Carol Peres |
Bike Claudia Rodrigues |
| 07h20 | Local Claudia Rodrigues |
Pilates Solo Carol Peres |
Local Claudia Rodrigues |
Pilates Solo Carol Peres |
Local Claudia Rodrigues |
| 17h | Local Rodrigo Hissnawer |
FitDance Teen Nathália Zamora |
Alongamento Rodrigo Hissnawer |
FitDance Teen Nathália Zamora |
Local Rodrigo Hissnawer |
| 18h | Funcional Rodrigo Hissnawer |
Funcional Luciano Fontes |
HIIT Rodrigo Hissnawer |
Funcional Luciano Fontes |
Funciona Rodrigo Hissnawer |
| 18h | Bike Luciano Fontes |
Bike Rodrigo Durães |
Bike Luciano Fontes |
Bike Rodrigo Durães |
Bike Luciano Fontes |
| 19h | Local Rodrigo Hissnawer |
GAP Rodrigo Durães |
Local Rodrigo Hissnawer |
GAP Rodrigo Durães |
Local Rodrigo Hissnawer |
| 19h | Bike Luciano Fontes |
Bike Luciano Fontes |
Bike Luciano Fontes |
Bike Luciano Fontes |
Bike Luciano Fontes |
| 20h | FitDance Andrea Mello |
Alongamento Rodrigo Durães |
FitDance Andrea Mello |
Alongamento Rodrigo Durães |
FitDance Andrea Mello |
Grade Fitness – Reabertura 5° Andar – Sala 1 |
|||||
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
| 17h | Pilates Solo Carol Peres |
Pilates Solo Carol Peres |
Pilates Solo Carol Peres |
Pilates Solo Carol Peres |
|
| 18h | Pilates Solo Carol Peres |
Pilates Solo Carol Peres |
|||
| 19h | Pilates Solo Carol Peres |
Yoga Raphael |
Pilates Solo Carol Peres |
Yoga Raphael |
|
| Sábado: Musculação das 08h às 12h30, Fitness às 09h, 10h e 11h- Informadas com antecedência conforme a escala dos professores | |||||
| Obs.: Todas as aulas com duração de 40 minutos com intervalo de 20 minutos para a higienização. | |||||
Studio Pilates – Reabertura |
|||||
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
| 06h30 | Cristiane dos Santos | Cristiane dos Santos | Cristiane dos Santos | Cristiane dos Santos | Cristiane dos Santos |
| 07h20 | Cristiane dos Santos | Cristiane dos Santos | Cristiane dos Santos | Cristiane dos Santos | Cristiane dos Santos |
| 17h | Rodrigo Durães | Paloma Witkowski | Rodrigo Durães | Paloma Witkowski | Carol Peres |
| 18h | Carol Peres | Paloma Witkowski | Carol Peres | Paloma Witkowski | Carol Peres |
| 19h | Rodrigo Durães | Paloma Witkowski | Rodrigo Durães | Paloma Witkowski | Carol Peres |
| 20h | Carol Peres | Carol Peres | Carol Peres | Carol Peres | Carol Peres |
| Sábado: às 09h, 10h e às 11h- Professores definidos através de escala prévia | |||||
| Obs.: Todas as aulas com duração de 40 minutos com intervalo de 20 minutos de uma para a outra. | |||||
