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Grade Aulas FITNESS, STUDIO PILATES e YOGA

Seguem as grades de aulas fitness e bike no 3° andar, fitness no 5° andar e Studio Pilates, para essa retomada das aulas.

Confira o melhor o horário para você e entre em contato com a recepção presencialmente ou através do Whatsapp (13) 3321.3745, para fazer o seu agendamento.

 

Grade Fitness e Bike – Reabertura 3° Andar

 
  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
06h30 Bike
Claudia Rodrigues
Bike
Carol Peres
Funcional
Claudia Rodrigues
Bike
Carol Peres
Bike
 Claudia Rodrigues
07h20 Local
Claudia Rodrigues
Pilates Solo
Carol Peres
Local
Claudia Rodrigues
Pilates Solo
Carol Peres
Local
Claudia Rodrigues
 
17h Local
Rodrigo Hissnawer
FitDance Teen
Nathália Zamora
Alongamento
Rodrigo Hissnawer
FitDance Teen
Nathália Zamora
Local
Rodrigo Hissnawer
18h Funcional
Rodrigo Hissnawer
Funcional
Luciano Fontes
HIIT
Rodrigo Hissnawer
Funcional
Luciano Fontes
Funciona
Rodrigo Hissnawer
18h Bike
Luciano Fontes
Bike
Rodrigo Durães
Bike
Luciano Fontes
Bike
Rodrigo Durães
Bike
Luciano Fontes
19h Local
Rodrigo Hissnawer
GAP
Rodrigo Durães
Local
Rodrigo Hissnawer
GAP
Rodrigo Durães
Local
Rodrigo Hissnawer
19h Bike
Luciano Fontes
Bike
Luciano Fontes
Bike
Luciano Fontes
Bike
Luciano Fontes
Bike
Luciano Fontes
20h FitDance
Andrea Mello
Alongamento
Rodrigo Durães
FitDance
Andrea Mello
Alongamento
Rodrigo Durães
FitDance
Andrea Mello
           

Grade Fitness – Reabertura 5° Andar – Sala 1

 
  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
17h Pilates Solo
Carol Peres
Pilates Solo
Carol Peres
Pilates Solo
Carol Peres
Pilates Solo
Carol Peres
 
18h   Pilates Solo
Carol Peres
  Pilates Solo
Carol Peres
 
19h Pilates Solo
Carol Peres
Yoga
Raphael
Pilates Solo
Carol Peres
Yoga
Raphael
 
           
Sábado: Musculação das 08h às 12h30, Fitness às 09h, 10h e 11h- Informadas com antecedência conforme a escala dos professores
Obs.: Todas as aulas com duração de 40 minutos com intervalo de 20 minutos para a higienização.

 

Studio Pilates – Reabertura

 
  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
06h30 Cristiane dos Santos Cristiane dos Santos Cristiane dos Santos Cristiane dos Santos Cristiane dos Santos
07h20 Cristiane dos Santos Cristiane dos Santos Cristiane dos Santos Cristiane dos Santos Cristiane dos Santos
 
17h Rodrigo Durães Paloma Witkowski Rodrigo Durães Paloma Witkowski Carol Peres
18h Carol Peres Paloma Witkowski Carol Peres Paloma Witkowski Carol Peres
19h Rodrigo Durães Paloma Witkowski Rodrigo Durães Paloma Witkowski Carol Peres
20h Carol Peres Carol Peres Carol Peres Carol Peres Carol Peres
Sábado: às 09h, 10h e às 11h- Professores definidos através de escala prévia
Obs.: Todas as aulas com duração de 40 minutos com intervalo de 20 minutos de uma para a outra.

Próximos eventos:

Não há eventos

Coral AABB

Os ensaios são as terças às 19h, sob a regência do Maestro Ásafe Soler.

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