Oferecemos uma grade completa de atividades para todos os gostos e objetivos. São aulas dinâmicas, energizantes e conduzidas por profissionais qualificados. Confira algumas das modalidades:
No plano Fitness, você pode participar de todas essas atividades!
| HORÁRIOS | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h | Assessoria De Corrida | Assessoria De Corrida | ||||
| 7h | Localizada | Localizada Bike Assessoria de Corrida (iniciantes e caminhantes) | Funcional | Localizada Assessoria de Corrida (iniciantes e caminhantes) | Localizada | Assessoria De Corrida |
| 8h | Assessoria De Corrida | Funcional | Funcional | |||
| 8h15 | Local Total Yoga Funcional | Pilates Solo | Local Total Yoga Funcional | Pilates Solo | Local Total | |
| 8h45 | Pilates Solo (iniciantes) | Pilates Solo (iniciantes) | ||||
| 9h10 | Zumba | Alongamento | Zumba | Pilates Solo Alongamento | Zumba | |
| 10h | Alongamento | Bike | Alongamento | Bike | Alongamento | |
| 10h15 | Bike | |||||
| 10h45 | Alongamento | Alongamento | Alongamento | |||
| 11h | Abdômen Alongamento | Abdômen Alongamento | ||||
| 15h | Alongamento Bike | Bike | Bike | Bike | Bike | |
| 16h | Localizada | Pilates Solo (Iniciante) | Alongamento | Pilates Solo (Iniciante) | ||
| 17h | Pilates Solo | Pilates Solo | Pilates Solo | Pilates Solo | Alongamento | |
| 18h | Localizada Bike | Pilates Solo Bike Yoga Funcional | Localizada Bike | Pilates Solo Bike Yoga Funcional | Localizada | |
| 19h | Bike Pilates Solo | Funcional Alongamento | Bike Pilates Solo | Funcional Alongamento | Bike Fit Dance | |
| 20h | Zumba | Fitdance | Zumba | Fitdance | ||
| 20h15 | Assessoria De Corrida | Assessoria De Corrida |
No Plano Fitness você pode fazer todas as atividades acima.
Na Assessoria de Corrida é obrigatório o uso do uniforme (Camiseta de treino e camiseta de Prova), a venda na tesouraria do Clube!
| MENSAL | FIDELIDADE | |||
|---|---|---|---|---|
| ASSOCIADOS | USUÁRIOS | ASSOCIADOS | USUÁRIOS | |
| R$ 185,00 | R$ 250,00 | R$ 130,00 | R$ 200,00 | |
Documentação Necessária:
Exame Médico Físico no Clube:
Modalidades, horários e valores podem sofrer alterações sem prévio aviso.
ACADEMIA disponível de Segunda a Sexta 06h10 às 22h, Sábado 08h às 14h e Domingo/Feriados 08h às 13h.
O associado da categoria usuário pagará taxa de manutenção mensal de R$ 20,00, além do valor referente à modalidade que deseja praticar. Só poderá ser efetuada a matrícula mediante apresentação do atestado médico liberando para a prática da atividade.
No Plano fitness terá a taxa de inscrição no valor de R$ 110,00, com direito a uma avaliação física (prazo de agendamento 60 dias).
ASSESSORIA DE CORRIDA (DENTRO DO PLANO FITNESS)
Horários
UNIFORME OBRIGATÓRIO: CAMISA DE TREINO E DE PROVA, DISPONÍVEL NA TESOURARIA DO CLUBE!
1º PASSO: Acessar esse QRCode para se cadastrar. Basta direcionar a câmera do seu celular.
2º PASSO: Baixar o App TREINO no seu celular e fazer o Login com seu e-mail cadastrado.
