Hidroginástica

A hidroginástica é a escolha perfeita para todas as idades!

Essa modalidade combina exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular com os benefícios terapêuticos da água.

 

Benefícios da hidroginástica:

  • Melhora do condicionamento físico
  • Alívio de dores e tensões musculares
  • Estímulo à circulação e respiração
  • Redução do estresse
  • Excelente para reabilitação e bem-estar

 

Planos mensais e Fidelidade com valores especiais para Associados e Usuários.

Frequência de 1 até 6 vezes por semana!

Categorias

Ícone da Modalidade

Hidroginástica

Segunda, Quarta e Sexta
07h, 08h50, 16h50 e 20h40
Terça e Quinta
07h, 08h50, 11h00, 14h50, 16h50, 18h50 e 20h40
Sábado
08h

Valores e Informações

MENSAL FIDELIDADE
DIAS
NA SEMANA
ASSOCIADOS USUÁRIOS ASSOCIADOS USUÁRIOS
1x R$ 140,00 R$ 200,00 R$ 100,00 R$ 155,00
2x R$ 170,00 R$ 230,00 R$ 125,00 R$ 185,00
3x R$ 245,00 R$ 335,00 R$ 180,00 R$ 265,00
4x R$ 320,00 R$ 410,00 R$ 230,00 R$ 340,00
5x R$ 380,00 R$ 520,00 R$ 275,00 R$ 410,00
6x R$ 500,00 R$ 565,00 R$ 300,00 R$ 440,00

Documentação Necessária:

  • RG ou CNH
  • Comprovante de Residência
  • Atestado Médico (Físico e Dermatológico)

 

Exames Médicos Físico e Dermatológico no Clube:

  • Quartas: 17h às 19h
  • Sábados: 09h às 11h
  • Exceto Feriados

 

Modalidades, horários e valores podem sofrer alterações sem prévio aviso.

O associado da categoria usuário pagará taxa de manutenção mensal de R$ 20,00, além do valor referente à modalidade.

Só poderá ser efetuada a matrícula mediante apresentação do atestado médico e atestado dermatológico liberando para a prática da atividade.

Compartilhar

Outras Modalidades Disponíveis

Basquete

Coral

Dança de Salão

Fitness

Futsal

Ginástica Rítmica

Handebol

Judô

Mente Ativa

Natação

Natação Adaptada

Studio Pilates

Tênis de Mesa

Viva Feliz

Vôlei

Vôlei Adaptado